EFT terapie
Nebo-li emotional freedom techniques – metoda emoční svobody
Co to je a jak probíhá ?
Celostní dotyková terapeutická péče zaměřená na emoce, součást energetické psychologie. Vychází z předpokladu propojenosti psychiky, fyzického těla a energetického systému těla – tvořeného energetickými drahami (dle tradiční čínské medicíny meridiány), kterými proudí životní síla. EFT terapie uvolňuje z energetického systému těla nezpracované a zablokované negativní emoce způsobující klientovi nepohodu, omezení, trápení, fyzické či psychické potíže, tj. nerovnováhu v energetickém systému.
Kombinuje terapeutický rozhovor a akupresuru (poklepávání). Prostřednictvím terapeutického rozhovoru je nalezena příčina/příčiny problému (negativní zážitky, události, neprospěšné vzorce chování, programy, přesvědčení aj.) a související emoce (emocionální vazba). Poklepáváním na body na energetických drahách probíhajících tělem (na hlavě, obličeji, hrudi a pažích) a opakováním příslušných formulek, dochází ke zklidnění nervového systému, uvolnění emoční stresové reakce těla v souvislosti s řešeným problémem a odstranění energetických bloků. Klientovi se uleví, získává klid, nadhled a problém se oslabuje/odeznívá. Obnoví se harmonický tok energie.
Cítíte se pod psa, zažíváte těžké období/krizi, strádáte, nejste v životě šťastní a spokojení a ani nevíte proč…
Terapie nenahrazuje lékařskou péči, ale vhodně ji doplňuje. Je vhodná pro děti, dospívající a dospělé.
Mnohdy již jedno terapeutické setkání dokáže odstartovat v životě člověka velké změny k lepšímu.
S čím může pomoci ?
- Fyzické a psychické problémy (bolesti a nemoci – alergie, ekzémy, bolesti hlavy, zad, úzkosti, depresivní stavy, nadměrné obavy, strachy a fobie, smutky, paniky, traumata...).
- Nízké sebevědomí. Problémy ve vztazích.
- Poruchy chování (sebepoškozování, nadměrná aktivita, uzavřenost...).
- Poruchy příjmu potravy, závislosti, nadváha a emoční přejídání.
- Stres, neklid a nervozita, výbušnost, zatěžující negativní myšlenky a emoce.
- Problémy s otěhotněním přirozenou cestou.
- Nespavost. Vyčerpanost a ztráta chuti do života.
- Dětské potíže (sebepřijetí, vnímání těla, vyjadřování emocí, šikana...)
- a mnoho dalšího.